你是誰？？？

如果有人問：「你是誰？」你會怎樣回答呢？ 很多人會答： 「我是/叫xxx」 世上有千千萬萬同名的人，一個名字並不足以代表你是誰，能夠真正代表你的是你想成為怎樣的人，用行動說明出。 或者 「我是xx的媽媽/爸爸/兒子/職員/學生⋯」 我們在其他身份之前，首先是我們自己，怎樣才能成為真正的自己，取決於到底人生目標。當懂得如何愛和接納自己時，不受外在環境過度影響，才更有能力愛身邊人和做事。 如果你很迷茫想更了解自己，是時候承諾自己作出改變了，參加「40小時整存課程」，我會陪你發掘自我，找尋人生目標。 「40小時整存課程」： 一個全方位、有系統地全面提升生理、心理及內在能量的課程，內容包括健康的排毒計劃、冥想、頌缽、古法瑜伽伸展運動、古法按摩、隨風起舞、能量療癒。 完成課程後，你會掌握1.5小時頌缽療癒、1.5小時古法瑜伽伸展運動、1.5小時古法按摩、1.5小時能量療癒、隨風起舞、健康排毒及多種冥想的方法。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ‼️你有下列情況： -自信心低落 -對自己或其他人事物看不順眼 -失眠 -焦慮 -長期疲倦 -精神難以集中 -身體緊繃疼痛（如：頭、頸、肩膊、腰痛） ✅哪些人要參加： -想了解自己是誰 -學習接納自己 -找到人生目標 -增強身心及內在能量健康 -活出自我 -改善睡眠質素 -平靜放鬆 -專注力提升 ✳️我會分享珍貴的整存概念和實用的練習技巧，練習時有好多細節及技巧需要留意及調整，才能令到身心真正得益和平衡。我會針對每一個身體情況，給予個別的練習建議，陪伴你更好及安全有效地做到，幫助你及你愛的人。 日期：2024年3月3日及2024年4月7日的星期日，共5日（注意：3月31日無堂） 時間：9am - 6pm *查詢或報名，Whatsapp: 95184234 *** 留位需銀行過數確認； *** 報名過數確認後，不設退款、轉換課程及退讓他人使用； *** Love Seed Wellness 保留一切最終決定權 #健康 #失眠 #幸福 #社會 #快樂 #運動 #辦公室 #happiness #人生目標 #青少年 #焦慮 #改善睡眠 #成人 #迷惘 #家庭主婦 #self love #wellness #建立自信心 #退休人士 #整存課程 (此文章由U Blog 同步發佈至社群)